
Knochenbrühen Diät (PDF-Buch)
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Mit unserer Knochenbrühen-Diät können Sie in 21 Tagen durch eine ausgewogene Ernährung Ihre Darmgesundheit fördern, Entzündungen im Körper reduzieren und bis zu 7kg abnehmen. Dafür ernähren Sie sich von vollwertigen Lebensmitteln, unter anderem gesunde Knochenbrühe, und verzichten auf Lebensmittel wie Zucker, Getreide und andere Giftstoffe, die Entzündungen im Körper fördern. Was esse ich während der Knochenbrühen Diät? Währen der 21 Tag der Knochenbrühen Diät essen Sie täglich drei leckere, vollwertige Mahlzeiten: Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Einige Rezepte kochen Sie dabei auf Basis von Knochenbrühe, zusätzlich trinken Sie jeden Tag eine Tasse wohltuende und sättigende Knochenbrühe. Möchten Sie während der 21 Tage abnehmen, dann fasten Sie zusätzlich zwei Tage pro Woche. An diesen Tagen trinken Sie nur bis zu 1,5 Liter Knochenbrühe. was Ihnen wegen der vielen Nährstoffe und der sättigenden Wirkung der Knochenbrühe aber deutlich leichter fallen wird als bei anderen Diäten oder Fastenkuren. Ein paar Beispiele für die Rezepte an den Tagen, an denen Sie nicht fasten: Während Sie morgens und mittags feste Mahlzeiten zu sich nehmen, essen Sie abends tägliche eine leicht verdauliche Suppe Basis von Knochenbrühe, was für guten Schlaf sorgt. Zusätzlich finden Sie im PDF-Buch "Die Knochenbrühen Diät" leckere Rezepte für Shakes zum Sport oder für den Hunger zwischendurch.
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Fakten zur JARMINO Knochenbrühen-Diät:
![]() Ist die Knochenbrühen Diät für mich geeignet? Warum ist Knochenbrühe während der Diät so gut für mich? Von welchen Lebensmitteln nehme ich während der Diät Abstand? Warum sind 2 Fastentage empfohlen? 1) Meerza A. Razak, Pathan S.Begum, Buddolla Viswanath, and Senthilkumar Rajagopal: Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review, 2017 |
Ist die Knochenbrühen Diät für mich geeignet? Ja, die Knochenbrühen Diät ist grundsätzlich für jeden geeignet, der seinen Körper und Darm reinigen und von Entzündungen befreien möchte. Besonders geeignet ist die Diät für alle, die effizient abnehmen oder endlich etwas gegen eine entzündungsbedingte Krankheit wie Leaky Gut, Reizdarm, Morbus Crohn, Psoriasis oder Arthrose tun möchten. Während der 21 Tage Diät streichen Sie nämliche alle Lebensmittel die Entzündungen fördern aus Ihrer Ernährung und fokussieren sich auf Lebensmittel, die den Darm heilen - Protein & Kollagen, Ballaststoffe und gesunde Fett. Dadurch können Sie Ihre Darmflora wieder ins Gleichgewicht bringen, Löcher in der Darmwand schließen und Entzündungen im Körper reduzieren Entscheiden Sie sich für 2 Fastentage pro Woche, dann können Sie zudem bis zu 7 kg abnehmen. |
Esse ich während der Knochenbrühen Diät nur Brühe? Nein, Sie essen drei voll Mahlzeiten pro Tag, alle Rezepte dazu sind im PDF Buch "Die Knochenbrühen Diät" enthalten. Lediglich an den 2 Fastentagen pro Wochen trinken Sie nur Knochenbrühe. Da die Knochenbrühe sehr sättigend ist, berichten unsere Kunden auch an diesen Tagen praktisch nicht von einem Hungergefühl. Wie erhalte ich das PDF Buch? Nachdem Sie den Kauf in unserem Onlineshop abgeschlossen haben, können Sie das PDF Buch "Die Knochenbrühen Diät" auf der Bestellbestätigungsseite direkt herunterladen. Sollten Sie weitere Fragen haben, rufen Sie uns einfach kurz unter 089-716723390 an oder schreiben Sie eine E-Mail an support@jarmino.de. |