Cure détox (5 jours) par Beatriz Larrea
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Cure détox (5 jours) par Beatriz Larrea

Avec la cure de 5 jours de Beatriz Larrea, vous soulagez votre corps, et notamment votre tube digestif, pendant cinq jours en lui apportant des aliments nutritifs et bénéfiques pour les intestins...
CHF 149.90 CHF 134.90 Épargnez 10%
CHF 29.01/kg
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Description du produit

Cleanse (5 jours) par Beatriz Larrea

Beatriz Larrea vit à Madrid et travaille comme nutritionniste holistique et coach de santé. Elle est titulaire d'un master en nutrition sportive et de spécialisations en nutrition pédiatrique et en hormonothérapie.

En coopération avec JARMINO, elle a développé ce programme de nettoyage de 5 jours, conçu pour stimuler les processus de détoxification du corps. Pendant la cure de 5 jours, vous vous abstenez d'aliments qui peuvent causer des problèmes digestifs et des inflammations, et vous mangez des aliments riches en minéraux et en nutriments qui favorisent une flore intestinale saine et aident à prévenir et à éliminer les inflammations.

Le jeûne liquide est un élément important de cette cure, car il soulage la digestion et libère de l'énergie pour la régénération et la détoxification.

Les principes du Cleanse de 5 jours :

  • Soulagement de la digestion pour libérer de l'énergie pour des tâches importantes telles que la détoxification, la guérison et la régénération.
  • Guérison de l'intestin en évitant les aliments potentiellement allergènes et en apportant spécifiquement des aliments qui favorisent la santé intestinale.
  • Flexibilité métabolique, en faisant passer le corps de la combustion du glucose à la combustion des graisses, une meilleure source d'énergie qui favorise également la perte de poids.
  • Réduction des processus inflammatoires et de leurs conséquences possibles comme l'acné, le vieillissement cutané / les rides, les problèmes de poids, les problèmes digestifs, les maladies auto-immunes et la dépression (1).
  • Jeûne pour optimiser l'équilibre hormonal en abaissant le taux d'insuline, en optimisant le métabolisme et en stimulant la combustion des graisses.

Ce que vous obtenez avec ce pack Cleanse de 5 jours :

  • Guide Cleanse en PDF par la coach santé et nutrition Beatriz Larrea
  • Recettes saines pour les 5 jours (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
  • 6x bouillon d'os de bœuf JARMINO (6x 350ml)
  • 6x bouillon d'os de poulet JARMINO (6x 350ml)
  • 1x Collagène Beauté JARMINO (450g)

Que mange-t-on pendant les 5 jours ?

Après 14 heures de jeûne, vous prenez votre petit-déjeuner à 9h : chaque jour un smoothie différent riche en énergie à base de baies et de légumes verts avec des graisses saines et des protéines de collagène, qui calme votre faim sans augmenter votre taux de sucre dans le sang : les baies et les légumes verts vous apportent des vitamines, des minéraux et des fibres qui stimulent votre système digestif et vous donnent un coup de fouet.

Le fait de ne pas manger avant 9h prolonge la fenêtre de jeûne, ce qui vous permet de brûler plus de graisses, de profiter des effets anti-âge du jeûne et d'améliorer votre profil hormonal.

À midi, vous mangez une soupe réconfortante à base de bouillon d'os (3 jours) ou un repas végétalien facile à digérer (2 jours). Abondantes en protéines, antioxydants, graisses et fibres, elles apportent à votre corps des nutriments essentiels et soulagent votre digestion.

Si vous avez faim l'après-midi, ouvrez un verre de bouillon d'os nutritif et hypocalorique et buvez-le légèrement réchauffé. Le bouillon d'os atténue les fringales et procure une sensation de satiété.

Vous prenez le dîner avant 19h. Les recettes de soupe contiennent à nouveau des protéines, des graisses saines et des légumes riches en fibres. Un dîner précoce et facile à digérer sous forme de soupe régule les hormones de la faim, améliore la sensibilité à l'insuline, renforce l'action des hormones anti-âge comme la mélatonine, facilite la digestion, favorise la détoxification et vous permet de mieux dormir.

Le plan des repas :

  • Petit-déjeuner (9h) : Smoothies énergisants avec fibres, antioxydants, graisses saines et collagène.
  • Matin (jusqu'à 11h) : Tisane détoxifiante
  • Déjeuner (12h-14h) : Soupe réconfortante à base de bouillon d'os ou plat végétalien facile à digérer
  • Collation (16h) : Une tasse de bouillon d'os nutritif
  • Dîner (jusqu'à 19h) : Soupe apaisante à base de bouillon d'os

Nous vous souhaitons une cure de 5 jours réussie. Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous contacter par e-mail support@jarmino.ch ou par téléphone au 004989716723390.
Informations nutritionnelles

Informations nutritionnelles pour 100g

Veuillez consulter les valeurs nutritionnelles des produits JARMINO sur les pages produits respectives.

 

Ingrédients

Ingrédients

Bouillon d'os de bœuf : eau, os de bœuf* (29%), oignons*, tomates*, carottes*, céleri*, poireaux*, sel gemme*, concentré de tomate*, vinaigre de cidre*, persil*, poivre*, feuilles de laurier*, thym*

Bouillon d'os de poulet : eau, os de volaille* (30%), oignons*, carottes*, céleri*, poireaux*, sel gemme*, persil*, poivre*, sauge*, feuille de laurier*, piment*

Collagène Beauté : Hydrolysat de collagène bovin (74%), inuline (14%), poudre de vinaigre de cidre (4%), acide hyaluronique (3%), vitamine C, zinc, biotine

* issu de l'agriculture biologique contrôlée

Vous trouverez d'autres ingrédients dans les recettes de l'e-book.

 

Allergènes

Allergènes

Produits JARMINO : céleri ; d'autres allergènes, par exemple les noix, peuvent être présents dans certaines recettes. Vous pouvez toutefois les omettre lors de la cuisson.
FAQ

FAQ

À qui s'adresse le programme de nettoyage de 5 jours ?

Le programme de nettoyage de 5 jours convient à tous ceux qui souhaitent soulager leur système digestif, réduire l'inflammation et initier efficacement le processus de détoxification du corps, sans passer des heures en cuisine.

Les recettes que nous avons préparées pour vous sont simples et vous permettent de profiter de tous les avantages du jeûne sans devoir renoncer à de délicieux repas.

Dois-je suivre les recettes de l'e-book ?

Pour vous faciliter la vie, nous vous fournissons dans l'e-book toutes les recettes dont vous avez besoin pour la cure de 5 jours. Il est cependant tout à fait possible de remplacer les recettes par les vôtres ou par d'autres, il vous suffit de respecter la liste des aliments autorisés pendant le régime.

Aurais-je faim pendant la cure ?

Pendant le programme de nettoyage de 5 jours, vous prendrez trois repas complets par jour, de sorte que vous ne ressentirez aucune ou très peu de faim. Si vous avez faim, prenez un verre de bouillon d'os rassasiant.

Comment obtenir l'e-book du régime ?

Immédiatement après avoir commandé ce pack Cleanse, vous pourrez télécharger le PDF sur la page de confirmation de commande.

Le programme de nettoyage de 5 jours favorise-t-il la perte de poids ?

Les principes de ce régime de 5 jours mettent votre corps dans un état propice à la perte de poids :

  • Passage du corps de la combustion du glucose à la combustion des graisses.
  • L'amélioration de la réponse à l'insuline face aux pics de glycémie aide à équilibrer la glycémie.
  • Le jeûne stimule la combustion des graisses et favorise le métabolisme.

Cependant, comme il ne s'agit que de 5 jours, il est possible que vous ne perdiez que peu de poids pendant le Cleanse, mais si vous maintenez les principes par la suite, vous pourrez continuer à perdre du poids.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à nous appeler au 0049-(0)89-716723390 ou à nous envoyer un e-mail à support@jarmino.de.

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