Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), nel nostro corpo ci sono 12 meridiani che lo attraversano interamente. Al loro interno scorre l'energia vitale, chiamata Qi. I meridiani sono sempre accoppiati e si trovano simmetricamente in entrambe le metà del corpo.
Non appena il trasporto dell'energia vitale, che include anche il sangue e i fluidi corporei, non può più circolare liberamente in questo sistema, ciò porta a disturbi. Ci ammaliamo. Per mantenere il sistema in funzione, dobbiamo quindi curarlo e nutrirlo.
Nel seguente video, il nostro amico, naturopata e omeopata Josef-Karl Graspeuntner, vi mostra una serie di 12 esercizi di Chi, tramandati per molti secoli da un'influente famiglia cinese, per rafforzare i 12 meridiani e il corpo. Vi consigliamo di fare questi esercizi, che richiedono solo circa 5 minuti, ogni giorno.
Secondo la MTC, i meridiani hanno una serie di funzioni:
- Attraverso i meridiani, l'energia vitale Qi scorre attraverso il corpo e rifornisce di energia tutti gli organi, gli organi di senso e i tessuti.
- I meridiani collegano gli organi tra loro e attraverso i meridiani l'interno è in connessione con l'esterno, il sopra con il sotto e il sinistra con il destra del corpo.
- I meridiani contrastano i fattori patogeni che stressano il corpo dall'esterno.
- I meridiani dovrebbero indicare sintomi e segni di malattie. Problemi agli organi interni si manifestano come disturbi del flusso di Qi.
- La MTC utilizza i meridiani per armonizzare il flusso di energia attraverso varie terapie e per ottenere un flusso indisturbato del Qi attraverso il corpo.
