Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), notre corps est traversé par 12 méridiens. (reformulation) C'est en eux que circule l'énergie vitale, appelée Qi. (reformulation) Les méridiens sont associés par paires et se retrouvent symétriquement sur les deux moitiés du corps. (reformulation)
Dès que le transport de l'énergie vitale, qui comprend le sang et les fluides corporels, ne peut plus circuler librement dans ce système, cela entraîne des troubles. (reformulation) Nous tombons malades. Pour maintenir le système en marche, nous devons donc en prendre soin et le nourrir.
Dans la vidéo suivante, notre ami, naturopathe et homéopathe Josef-Karl Graspeuntner, vous présente une série de 12 exercices de Qi, transmis depuis des centaines d'années par une famille chinoise influente, pour renforcer les 12 méridiens et le corps. Nous vous recommandons de faire quotidiennement ces exercices, qui ne prennent qu'environ 5 minutes.
Selon la MTC, les méridiens ont toute une série de fonctions :
- À travers les méridiens, l'énergie vitale Qi circule dans le corps et alimente tous les organes, les organes sensoriels et les tissus.
- Les méridiens relient les organes entre eux et, par les méridiens, l'intérieur est en connexion avec l'extérieur, le haut avec le bas et la gauche avec la droite du corps.
- Les méridiens agissent contre les facteurs pathogènes qui agressent le corps de l'extérieur.
- Les méridiens sont censés indiquer les symptômes et les signes de maladies. Les problèmes des organes internes se manifestent par des perturbations du flux de Qi.
- La MTC utilise les méridiens pour harmoniser le flux d'énergie par diverses thérapies et pour obtenir une circulation ininterrompue du Qi dans le corps.
