D'où vient l'acide hyaluronique ? (reformulation)
L'acide hyaluronique peut être extrait de tissus animaux ou produit par fermentation. (reformulation) Le tissu animal le plus couramment utilisé est la crête de coq. (reformulation) Dans la fabrication végétalienne, l'hyaluron est produit par fermentation de levure avec du glucose de maïs. (reformulation) Cette variante est souvent préférée de nos jours car elle provoque moins d'effets secondaires.
Où l'acide hyaluronique est-il produit ?
L'acide hyaluronique est produit par les cellules du tissu conjonctif et se trouve en plus grande quantité dans les articulations et d'autres régions du corps qui ont une fonction stabilisatrice, comme les disques intervertébraux, la peau, les cheveux, les ongles et les yeux.
- Boire de l'acide hyaluronique
- Aliments contenant de l'acide hyaluronique
- Prendre de l'acide hyaluronique
- C'est pourquoi l'hyaluron est important pour votre peau
Effet
L'acide hyaluronique permet aux peaux sèches de mieux retenir l'humidité et ainsi de réduire les ridules. Il peut également aider les plaies à mieux cicatriser et les douleurs articulaires à guérir plus rapidement. D'autres effets de l'acide hyaluronique sont :
- Apaisement des symptômes de reflux acide
- Soulagement des yeux secs (les gouttes oculaires à l'hyaluron sont par exemple utilisées comme soin quotidien et hydratation de l'œil)
- Maintien de la solidité osseuse
- Réduction des douleurs vésicales
Vous remarquerez généralement l'effet de l'hyaluron - si vous buvez de l'acide hyaluronique quotidiennement - après 2 à 3 mois.
Boire de l'hyaluron
Boire de l'hyaluron peut renforcer la peau, les cheveux et les articulations.
Vous pouvez le dissoudre dans l'eau, les jus et les smoothies.
Preuve que l'hyaluron liquide peut agir
Dans une étude (1), le groupe de participants ayant pris de l'hyaluron pendant 8 semaines a montré une réduction significative des rides par rapport au groupe placebo. L'éclat et la souplesse de la peau se sont également améliorés de manière significative après 12 semaines. Dans une autre étude (2), la prise orale d'acide hyaluronique a amélioré le taux d'humidité et a conduit à une réduction des rides, à une meilleure élasticité et à une diminution de la rugosité de la peau.
Un effet positif a également été constaté concernant le soulagement des symptômes et l'amélioration de la qualité de vie dans une étude clinique (3) pour l'arthrose du genou.
À partir de quand devriez-vous compléter avec de l'acide hyaluronique ?
La production naturelle d'acide hyaluronique diminue à partir de 25 ans et a déjà été réduite de moitié à 40 ans. C'est pourquoi vous devriez apporter de l'acide hyaluronique à votre corps.
Les injections dans la peau par seringue présentent certains inconvénients par rapport à l'hyaluron pris en interne :
- Le corps ne peut pas absorber l'acide hyaluronique et donc ne pas le traiter. Des effets à long terme ne peuvent être obtenus.
- Une injection provoque chez certaines personnes des effets secondaires indésirables et des réactions allergiques, par exemple douleur, rougeur, démangeaison, gonflement et ecchymoses.
Expériences avec le Beauty Collagène de JARMINO
Notre cliente Elvira (54 ans) boit quotidiennement notre Beauty Collagène – une combinaison d'acide hyaluronique, de collagène, de fibres et de micronutriments. Après 12 semaines, elle nous a fait part de son expérience :
« Chère équipe JARMINO,
Je vous écris pour vous faire part d'un grand compliment. J'ai 54 ans et comme vous pouvez l'imaginer, on doit faire face à quelques rides sur le visage, et cela ne rend pas du tout heureux. Alors je suis allée chez ma dermatologue et j'ai demandé ce que l'on pouvait faire. Elle m'a dit que l'acide hyaluronique pourrait aider, mais avant d'avoir recours à une injection, je devrais d'abord essayer de prendre de l'acide hyaluronique. Sur Internet, je suis tombée sur votre produit, qui m'a le plus convaincue en raison de ses ingrédients naturels sans additifs. Maintenant, je suis à la fin du troisième mois de prise et je suis absolument ravie. Ma peau est devenue si douce, les petites rides sont bien meilleures et certaines ont même complètement disparu. Dans l'ensemble, mon expression faciale est plus pleine et mon rayonnement est bien plus beau, mes amis l'ont remarqué directement et j'ai même reçu des compliments. Un grand compliment de ma part, un excellent produit qui restera certainement une partie de ma routine quotidienne !
Cordialement,
Votre cliente Elvira »
Notre cliente Gabi (61 ans) écrit :
« Chère équipe, je tiens à vous dire que votre produit Beauty Collagène (Note : une combinaison d'acide hyaluronique, de collagène, de vitamine C, de biotine, de zinc, de fibres et de vinaigre de cidre de pomme) est tout simplement génial. L'année dernière, j'ai eu trois injections d'acide hyaluronique pour mes rides du visage, l'effet était bon, mais ne durait que quelques semaines. De plus, j'avais toujours des ecchymoses sur le visage pendant quelques jours après les injections, ce qui n'est pas du tout agréable. J'ai alors cherché une alternative et j'ai lu que l'on pouvait boire de l'hyaluron. Je le fais maintenant depuis 7 semaines avec votre Beauty Collagène et je suis totalement ravie. Les ridules et les petites rides ont disparu et ma peau est magnifique. Pour moi, c'est une bien meilleure solution que les injections. Merci beaucoup !! »
Vous pouvez prendre de l'hyaluron - sans injection et sans comprimé.
Comment ?
Avec la poudre d'hyaluron Beauty Collagène de Jarmino.
La poudre d'hyaluron permet d'apporter de l'hyaluron à votre corps, ce qui vous aide à maintenir l'hydratation de votre peau.
Aliments contenant de l'acide hyaluronique
Ces aliments contiennent de l'acide hyaluronique :
- Fruits : fraises, framboises, cassis, kiwi
- Légumes : brocoli, poivron rouge, betterave rouge
- Poisson / Viande : bouillon d'os de bœuf, saumon, bœuf, veau, agneau, poulet, canard
- Herbes : persil, coriandre, poivre vert et rouge
- Haricots / Légumineuses : graines de soja, pois, lupins
- Fermentés : chou, kimchi
Les aliments végétaux tels que les légumes racines, les légumes verts à feuilles, les produits à base de soja et bien sûr le bouillon d'os fait maison de JARMINO sont d'excellentes sources.
Il y a des raisons (étude 1) de croire que le corps peut absorber l'acide hyaluronique de la nourriture dans le tube digestif et qu'il se déplace vers les tissus conjonctifs appropriés. La consommation d'aliments riches en vitamine C et en acides aminés peut augmenter la production naturelle du corps, ce qui est important pour la peau. Des aliments tels que les oranges, les poivrons, le chou frisé, les choux de Bruxelles, le brocoli et les fraises sont tous riches en vitamine C.
(1) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18959406/
Prendre de l'acide hyaluronique
Vous pouvez prendre 200 à 450 mg d'hyaluron par jour. C'est la dose avec laquelle les meilleures études ont été réalisées.
Pour ressentir un effet lors de la prise orale d'acide hyaluronique, vous devez le prendre quotidiennement et pendant une période d'au moins 2 à 3 mois. Ce n'est qu'alors qu'il pourra agir suffisamment pour que vous ressentiez des améliorations sur et dans votre corps.
Traditionnellement, l'hyaluron était utilisé sous forme d'injection pour soutenir la structure articulaire. De nouvelles recherches montrent que la prise d'hyaluron est également efficace, surtout lorsqu'il s'agit d'améliorer la santé des articulations et de réduire les rides.
Des études montrent que l'hyaluron... :
- Est partiellement résorbé intact.
- Est partiellement décomposé en ses composants et absorbé de cette manière. L'hyaluron fournit alors les éléments constitutifs dont le corps a besoin pour pouvoir reformer l'hyaluron lui-même.
- Stimule la croissance de bactéries bénéfiques dans le tube digestif, qui favorisent la santé du système immunitaire et contribuent à la santé générale des articulations et du tissu conjonctif dans tout le corps.
C'est pourquoi l'hyaluron est important pour votre peau
Pris régulièrement, l'hyaluron contribue à réduire la visibilité des ridules et des rides en retenant l'humidité dans la peau et en créant un effet repulpant. Lorsque la peau est protégée et hydratée, il peut y avoir une production accrue de cellules cutanées, car elles ne luttent plus pour l'humidité. En liant l'eau, la peau est pour ainsi dire « repulpée » et les rides sont visuellement réduites.
Pour les raisons déjà mentionnées, nous ne sommes pas fans des injections, même si elles peuvent être réalisées rapidement. En revanche, les crèmes sont naturellement plus agréables, mais l'efficacité des crèmes à base d'hyaluron est controversée. Le mieux est de prendre de l'hyaluron par voie interne, car l'hyaluron n'est pas seulement nécessaire à la peau, mais aussi aux yeux et aux articulations. Une crème ne peut guère y parvenir.
D'autres avantages pour votre peau sont :
- Il retient l'humidité et renforce la barrière protectrice de la peau. Cela aide à prévenir l'apparition de l'acné.
- Il hydrate notre visage et nos cheveux, ce qui leur permet de rester sains et vitaux. Si les réserves d'humidité de la peau sont remplies, celle-ci apparaît lisse et sans rides.
- Les cernes peuvent être le résultat d'une perte d'humidité de la peau. En augmentant l'humidité de la peau, les cernes peuvent disparaître avec le temps.
Il aide également à la croissance et au développement du cartilage articulaire et des os en favorisant la croissance de nouvelles cellules et tissus. De plus, il peut réduire l'inflammation articulaire et la douleur causées par des blessures ou la dégénérescence des tissus.
Comment l'acide hyaluronique peut aider en cas de problèmes articulaires a été décrit en détail par les « experts en articulations ». Si vous souffrez d'arthrose, nous vous recommandons de lire cet article.
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5522662/
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5871318/
